保健食品推薦能量精力 2025最新維他命D推薦!10款維生素D功效、挑選原則一次看 作者 Editor 2025 年 1 月 13 日 作者 Editor 2025 年 1 月 13 日 維他命D(維生素D,Vitamin D)對身體健康至關重要，維生素D又被稱為陽光營養素，因為我們的皮膚在陽光照射下可以合成維生素D。然而，在現代生活中，我們往往無法獲得足夠的陽光曝露，這使得維他命D缺 … 閱讀更多
保健食品推薦免疫健康 2025最新靈芝推薦!8款靈芝評比，專家解說功效及挑選3原則 作者 Editor 2025 年 1 月 13 日 作者 Editor 2025 年 1 月 13 日 靈芝是一大群具有養生保健功效的食用真菌，其對身體有益廣為人知，靈芝推薦的功效中被認為是百病可醫，適合長期補充的養生仙草，平常我們吃的靈芝真的如同本草綱目記載的靈芝功效一樣嗎？以及到底要怎麼挑選靈芝推薦 … 閱讀更多
保健食品推薦能量精力 2025最新維他命C推薦！12款維他命C功效+劑量+挑選一次看 作者 Editor 2025 年 1 月 13 日 作者 Editor 2025 年 1 月 13 日 維他命C(維生素C、dVitamin C、抗壞血酸)是現代人最常補充的營養素之一。在後疫情時代及健康意識提升的影響下，許多人都在搜尋維他命C推薦品牌與評價。從增強免疫力、預防感冒、促進膠原蛋白生成到美 … 閱讀更多
保健食品推薦循環保健 深海魚油好處多，常見深海魚油比較、補充要點Q&A懶人包！ 作者 Afra 營養師 2025 年 1 月 13 日 作者 Afra 營養師 2025 年 1 月 13 日 深海魚油(Fish Oil)是現代人最熱門的保健食品之一，其獨特的營養價值來自深海魚種為適應低溫環境而累積的高含量Omega-3脂肪酸。深海魚油的好處廣受國際研究證實，從改善心血管健康、降低發炎反應到 … 閱讀更多
保健食品推薦泌尿健康 2025最新南瓜籽油推薦!10款南瓜籽油開箱實測:專家解說功效&挑選3原則 作者 Editor 2025 年 1 月 10 日 作者 Editor 2025 年 1 月 10 日 隨著保健意識的抬頭，許多中年男性開始想要透過飲食或者營養補充品來改善與預防攝護腺肥大問題，而不少人會直接聯想到南瓜籽油與黑麥花粉，但市售的南瓜籽油推薦品牌眾多，眼花撩亂之餘，也不知道南瓜籽油功效究竟幫 … 閱讀更多
保健食品推薦睡眠健康 2025最新芝麻素GABA推薦!11款芝麻素GABA開箱實測:專家解說功效+挑選3原則 作者 Editor 2025 年 1 月 10 日 作者 Editor 2025 年 1 月 10 日 提到失眠問題，大家熟知的睡眠保健食品第一個就會想到芝麻素，尤其是芝麻明(芝麻素)，在品牌歷史悠久的三得利強力宣傳下，更是被大家所熟知。但芝麻素真的對於睡眠有保健功效嗎？近年來相當熱門的GABA推薦功效 … 閱讀更多
保健食品推薦兒童健康 2025最新兒童魚油推薦!7款兒童魚油開箱實測，專家解說功效&挑選重點 作者 Editor 2025 年 1 月 10 日 作者 Editor 2025 年 1 月 10 日 許多家長會擔心孩子輸在起跑點，要成就高智商小天才，除了讓寶貝們去上各種潛能開發課程外，好的學習力當然也少不了從營養補充這塊來打底！最受家長喜愛的，還是腦部發育最需要的DHA，從奶粉到兒童魚油都在標榜D … 閱讀更多
保健食品推薦循環保健 2025最新EPA魚油推薦!5款EPA魚油評比:專家解析EPA功效與挑選3原則 作者 Editor 2025 年 1 月 9 日 作者 Editor 2025 年 1 月 9 日 本文介紹市售5款PTT、Dcard推薦的EPA魚油品牌，並探討EPA魚油的功效以及選擇EPA魚油的三個方法，幫助挑選到更適合自己的產品。 閱讀更多
