三高调节保健食品推荐 肉桂怎么吃才能达到最佳保健效果？ 肉桂功效、禁忌一次看！ 作者 Editor 2025 年 4 月 17 日 作者 Editor 2025 年 4 月 17 日 肉桂的特殊香味有人喜欢，也有人感到害怕，但其实肉桂好处多多，在本草纲目中就曾提到「肉桂消瘀血、通血脉、止渴。」不仅过去被视为中药材之一，也因为独特香味常在日常饮品或甜点 看得到它的身影，近年来，肉桂更 … 閱讀更多
保健食品推荐美容保养 2025市售6款胶原蛋白推荐！功效、挑选3原则一篇就懂 作者 Editor 2025 年 4 月 14 日 作者 Editor 2025 年 4 月 14 日 提到吃的保养品，第一个想到的就是胶原蛋白，要脸蛋Q弹澎润、对抗地心引力，从体内保养做起，维持美丽肌肤并非难事！市面上胶原蛋白产品众多，除了日本知名品牌外，也有许多过内研发更适合台湾人体质的配方，究竟要 … 閱讀更多
三高调节保健食品推荐 2025市售4款苦瓜胜肽推荐！苦瓜胜肽功效、食物、挑选一次看 作者 Editor 2025 年 3 月 17 日 作者 Editor 2025 年 3 月 17 日 苦瓜胜肽是糖尿病友常食用的保健食品，因其类胰岛素的胜肽序列，已有许多研究证实具有稳定血糖的功效，但因苦瓜胜肽含量在苦瓜中相当稀少，因此无法透过单纯多吃苦瓜或喝苦瓜汁来调节生理机能。透过萃取浓缩后的苦瓜 … 閱讀更多
保健食品推荐骨骼关节 2025市售7款钙片推荐！钙功效与挑选3原则 作者 Editor 2025 年 3 月 4 日 作者 Editor 2025 年 3 月 4 日 钙是一种矿物质，它在我们的身体中具有多种关键功能，尤其是对于骨骼和牙齿的健康至关重要，也影响着基本的生理功能，像是心脏的跳动、神经的传导、肌肉骨骼的运动等。然而，根据卫福部国民营养健康状况调查，钙质竟 … 閱讀更多
保健食品推荐泌尿健康 2025市售6款蔓越莓益生菌推荐！蔓越莓益生菌功效、食物、挑选一次看 作者 Editor 2025 年 3 月 3 日 作者 Editor 2025 年 3 月 3 日 私密处问题是许多女性常见却难以启齿的问题，目前市面上最广为人知的泌尿道保健品，便是蔓越莓益生菌，除了蔓越莓中的A型前花青素有效成分外，更重要的是有没有添加甘露糖成分。市面上的蔓越莓益生菌推荐品牌这么多 … 閱讀更多
保健食品推荐消化健康 2025市售11款益生菌推荐！益生菌功效、挑选原则一次看 作者 Editor 2025 年 3 月 3 日 作者 Editor 2025 年 3 月 3 日 想买益生菌，却又不晓得市面上琳琅满目的产品该怎么挑选？益生菌功效有许多，肠胃不适、消化不良、过敏打喷嚏、皮肤痒，益生菌推荐该如何挑选？又为什么各家厂商的益生菌为什么都在比菌数，难道菌数就真的越多越好吗 … 閱讀更多
保健食品推荐骨骼关节 2025市售6款UC2/UCII推荐！专家解说UC2胶原蛋白功效、挑选原则 作者 Editor 2025 年 2 月 24 日 作者 Editor 2025 年 2 月 24 日 广告很红的葡萄糖胺（维骨力）跟UC2/UC-II胶原蛋白，在关节保健上到底哪个才有效？而这两者又差在哪里呢？当心如果没有吃对方向，怎么补充，都很难有效！以下就来看看在关节保健上，专家推荐葡萄糖胺，还是 … 閱讀更多
保健食品推荐能量精力 2025年市售8款玛卡推荐！专家解说玛卡功效、挑选4原则！ 作者 Editor 2025 年 2 月 24 日 作者 Editor 2025 年 2 月 24 日 玛卡（Maca）是一种生长在秘鲁的植物，又被称作秘鲁人参，根据不同的颜色，有不同的表现型及功效，因其营养价值，也被誉为是男性功能的保健滋补品。但市面上的品牌这么多，到底玛卡推荐买哪种？以下就来告诉大家 … 閱讀更多
