保健食品推荐能量精力 2025市售8款维他命C推荐！维他命C功效、食物、挑选一次看 作者 Editor 2025 年 1 月 13 日 作者 Editor 2025 年 1 月 13 日 维他命C是国人常补充的维生素之一，在疫情的催化及健康资讯推广下，补充维他命C成为国民的日常。维他命C补充对于健康维持的确有许多效果，如初有感冒症状时、火气大引起嘴破及注重肌肤美白等都有所帮助，但维生素 … 閱讀更多
保健食品推荐循环保健 深海鱼油功效多，常见深海鱼油比较、补充要点Q&A懒人包！ 作者 Editor 2025 年 1 月 13 日 作者 Editor 2025 年 1 月 13 日 鱼油是相当良好的保健食品，尤其是深海鱼油！深海鱼种因要适应低温的海域，身上脂肪含量特别高，而其中最珍贵的就是Omega-3，因此才会有深海鱼油好处多的说法。 Omega-3在国际研究上的健康益处很多， … 閱讀更多
保健食品推荐睡眠健康 2025市售7款芝麻素GABA推荐！ GABA芝麻素功效、食物、挑选一次看 作者 Editor 2025 年 1 月 10 日 作者 Editor 2025 年 1 月 10 日 提到失眠问题，大家熟知的睡眠保健食品第一个就会想到芝麻素，尤其是芝麻明（芝麻素），在品牌历史悠久的三得利强力宣传下，更是被大家所熟知。但芝麻素真的对于睡眠有保健功效吗？近年来相当热门的GABA又是什么 … 閱讀更多
保健食品推荐儿童健康 2025市售6大儿童鱼油推荐品牌！一文看懂DHA功效、挑选方式 作者 Editor 2025 年 1 月 10 日 作者 Editor 2025 年 1 月 10 日 许多家长会担心孩子输在起跑点，要成就高智商小天才，除了让宝贝们去上各种潜能开发课程外，好的学习力当然也少不了从营养补充这块来打底！最受家长喜爱的，还是脑部发育最需要的DHA，从奶粉到儿童鱼油都在标榜D … 閱讀更多
保健食品推荐循环保健 EPA鱼油功效与挑选3原则！ 2025市售5款推荐EPA鱼油 作者 Editor 2025 年 1 月 9 日 作者 Editor 2025 年 1 月 9 日 本文介紹市售5款PTT、Dcard推薦的EPA魚油品牌，並探討EPA魚油的功效以及選擇EPA魚油的三個方法，幫助挑選到更適合自己的產品。 閱讀更多
保健食品推荐免疫健康消化健康 2025市售7款高菌数益生菌推荐，专家说明从300亿到1000亿益生菌挑选4原则！ 作者 Editor 2025 年 1 月 9 日 作者 Editor 2025 年 1 月 9 日 益生菌是许多台湾人最常添购的保健产品之一，从幼儿、儿童、成人到银发族，无论哪个族群都很推荐食用益生菌来维持健康，藉由摄取好菌平衡菌丛环境，以 守护有「第二个大脑」之称的肠道，不过市面上益生菌保健产品百 … 閱讀更多
保健食品推荐能量精力 2025市售6款综合维他命推荐！功效与挑选方法一次看 作者 Editor 2025 年 1 月 7 日 作者 Editor 2025 年 1 月 7 日 综合维他命是一种多种维生素和矿物质的组合，能够提供全面的营养支持，强化我们的免疫系统、维持正常生理代谢，并帮助整体健康。在美国，综合维他命是一种相当普遍的保健食品，根据美国的统计指出，目前估计有三分之 … 閱讀更多
保健食品推荐循环保健 2025市售8款鱼油推荐！鱼油功效、食物、挑选一次看 作者 Editor 2025 年 1 月 7 日 作者 Editor 2025 年 1 月 7 日 鱼油富含Omega-3多元不饱和脂肪酸(Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA)，对于促进人体健康有很大的效益，像是循环保健、情绪调节、促进新陈代谢都相当有帮助[1]。因此 … 閱讀更多
