三高调节保健食品推荐 2025市售4款苦瓜胜肽推荐！苦瓜胜肽功效、食物、挑选一次看 作者 Editor 2025 年 6 月 16 日 作者 Editor 2025 年 6 月 16 日 苦瓜胜肽是糖尿病友常食用的保健食品，因其类胰岛素的胜肽序列，已有许多研究证实具有稳定血糖的功效，但因苦瓜胜肽含量在苦瓜中相当稀少，因此无法透过单纯多吃苦瓜或喝苦瓜汁来调节生理机能。透过萃取浓缩后的苦瓜 … 閱讀更多
三高调节保健食品推荐 肉桂怎么吃才能达到最佳保健效果？ 肉桂功效、禁忌一次看！ 作者 Editor 2025 年 4 月 17 日 作者 Editor 2025 年 4 月 17 日 肉桂的特殊香味有人喜欢，也有人感到害怕，但其实肉桂好处多多，在本草纲目中就曾提到「肉桂消瘀血、通血脉、止渴。」不仅过去被视为中药材之一，也因为独特香味常在日常饮品或甜点 看得到它的身影，近年来，肉桂更 … 閱讀更多
三高调节保健Q&A保健食品推荐 苦瓜胜肽是什么？ 稳定血糖又能减肥？ 功效、副作用、怎么吃一次看 作者 Editor 2025 年 2 月 17 日 作者 Editor 2025 年 2 月 17 日 打开便当看到哪些配菜会皱眉？ 相信许多人会回答「苦瓜」。 苦瓜不受欢迎的很大一部分原因在于吃起来带有苦味。 不过其实苦瓜中富含许多丰富的营养素，且从苦瓜中萃取出的苦瓜胜肽（bitter melon p … 閱讀更多
三高调节保健Q&A保健食品推荐儿童健康循环保健 高浓度EPA鱼油谁适合吃？医疗级鱼油对忧郁、循环、过动都有帮助 作者 Editor 2024 年 7 月 8 日 作者 Editor 2024 年 7 月 8 日 高浓度EPA鱼油经常被建议给许多有情绪困扰、ADHD过动症、忧郁症或心血管问题的族群来做为辅助使用。 Omega-3脂肪酸中主要成分有两种，EPA与DHA，其中EPA除了能帮助循环代谢好处外，更有帮助 … 閱讀更多
三高调节保健食品推荐循环保健脑部健康 DHA是什么？ 专家说明7大功效和好处！ 告诉你怎么吃、怎么挑 作者 Editor 2024 年 7 月 8 日 作者 Editor 2024 年 7 月 8 日 很多人听说过孕妇、儿童、上班族要多补充DHA，有助于维持健康，但你真的知道什么是DHA？ 为什么我们需要补充？ 透过这篇文章带大家好好告诉你DHA有哪些功效？ 每个人都适合补充吗？ 面对玲琅满目的DH … 閱讀更多
三高调节保健食品推荐 三高吃鱼油有效吗？研究：Omega-3能改善8种退化性疾病！ 作者 Editor 2024 年 5 月 7 日 作者 Editor 2024 年 5 月 7 日 随着年纪增加，慢性病的发生率也逐渐上升，像是三高：高血压、糖尿病、高血脂、心血管疾病等，甚至失智症、关节炎等相关问题接踵而来，而这类退化与长期慢性发炎的疾病，研究发现鱼油中所含的omega-3都能有所 … 閱讀更多
三高调节保健食品推荐 纳豆红麴功效多！ 纳豆红麴营养价值、怎么吃、副作用整理包 作者 Editor 2024 年 2 月 29 日 作者 Editor 2024 年 2 月 29 日 讲到降血脂、降胆固醇的食品，大家除了想到鱼油外，再来就是纳豆红麴了！ 不过为什么纳豆会跟红麴搭配在一起呢？ 纳豆红麴难道就是直接吃纳豆跟红麴吗？ 究竟纳豆、红麴藏有什么营养秘密？ 有哪些功效？ 该如何 … 閱讀更多
三高调节保健Q&A保健食品推荐 高血压吃纳豆、红麴有用吗？研究还推Q10、鱼油等4大降血压、清血管成分 作者 Editor 2022 年 7 月 1 日 作者 Editor 2022 年 7 月 1 日 高血压怎么办？吃什么可以降血压？为什么已经清淡饮食了血压还是降不下来？有什么保健品可以帮助降血压吗？这些问题经常被提出，市面上也有相当多强调能帮助血压控制的保健食品，但到底哪些有效、哪些又是广告噱头， … 閱讀更多
