保健食品推荐能量精力 B群的功效？ 维他命Ｂ什么时候吃？ 挑选这些「营养配方」功效更有感！ 作者 Editor 2024 年 4 月 15 日 作者 Editor 2024 年 4 月 15 日 现代人生活脚步紧凑，工作压力又大，许多人都会选择补充B群（维他命B）来维持好精神，但你知道B群的可是分成不同的营养素，对于身体健康各司其职也有不同功效， 正因人体无法自行合成，选择合适的维他命B功效、… 閱讀更多
保健食品推荐能量精力 2024市售6款维他命D推荐！维他命D功效、食物、挑选一次看 作者 Editor 2024 年 1 月 12 日 作者 Editor 2024 年 1 月 12 日 维他命D（维生素D, Vitamin D）对身体健康至关重要，维生素C又被称为阳光营养素，因为我们的皮肤在阳光照射下可以合成维生素D。然而，在现代生活中，我们往往无法获得足够的阳光曝露，这使得维他命D… 閱讀更多
保健食品推荐能量精力 2024市售8款维他命C推荐！维他命C功效、食物、挑选一次看 作者 Editor 2024 年 1 月 12 日 作者 Editor 2024 年 1 月 12 日 维他命C是国人常补充的维生素之一，在疫情的催化及健康资讯推广下，补充维他命C成为国民的日常。维他命C补充对于健康维持的确有许多效果，如初有感冒症状时、火气大引起嘴破及注重肌肤美白等都有所帮助，但维生素… 閱讀更多
保健食品推荐能量精力 2024年市售8款玛卡推荐！专家解说玛卡功效、挑选4原则！ 作者 Editor 2024 年 1 月 11 日 作者 Editor 2024 年 1 月 11 日 玛卡（Maca）是一种生长在秘鲁的植物，又被称作秘鲁人参，根据不同的颜色，有不同的表现型及功效，因其营养价值，也被誉为是男性功能的保健滋补品。但市面上的品牌这么多，到底玛卡推荐买哪种？以下就来告诉大家… 閱讀更多
保健食品推荐能量精力 2024市售6款维他命B群推荐！维生素B功效、挑选原则一次看 作者 Editor 2024 年 1 月 11 日 作者 Editor 2024 年 1 月 11 日 维他命B群是许多人精神不济时第一个想到要补充的保健食品，究竟B群功效有哪些？跟「综合维他命」的差别又在哪边呢？市面上的B群有这么多品牌，Ｂ群挑选有什么要点？本文即整理了B群功效以及4大挑选原则，并以P… 閱讀更多
保健食品推荐能量精力 2024市售6款综合维他命推荐！功效与挑选方法一次看 作者 Editor 2024 年 1 月 6 日 作者 Editor 2024 年 1 月 6 日 综合维他命是一种多种维生素和矿物质的组合，能够提供全面的营养支持，强化我们的免疫系统、维持正常生理代谢，并帮助整体健康。在美国，综合维他命是一种相当普遍的保健食品，根据美国的统计指出，目前估计有三分之… 閱讀更多
保健食品推荐能量精力 备孕怎么吃？男性备孕养精7大营养！挑对产品提高命中率 作者 Editor 2023 年 10 月 23 日 作者 Editor 2023 年 10 月 23 日 提到备孕，一般人多会想到女性的健康和生育准备，却经常忽略了男性在这个过程中所扮演的角色也相当重要。男性备孕不仅在于生殖器官的健康，还关系到整体生活方式与营养补充。这篇文章提供给期待当爸爸的你，在备孕过… 閱讀更多
保健食品推荐能量精力 健身运动只吃高蛋白？推荐必吃9大营养补充品 作者 Editor 2023 年 6 月 21 日 作者 Editor 2023 年 6 月 21 日 健身、运动需要与营养需要相互搭配，才能更有效的提升增肌减脂、促进健康的成效，并且还有助于帮助健身者突破瓶颈。但是，对于健身需要补充哪些营养? 还是只知道补充高蛋白质吗？其实，不同健身族群所需的营养，应… 閱讀更多
保健Q&A能量精力 这些情形可以吃玛卡吗？研究发现玛卡的11种好处 作者 Editor 2022 年 9 月 28 日 作者 Editor 2022 年 9 月 28 日 玛卡普遍被认为对于男性性功能表现有所帮助，但玛卡对于健康的好处远不止于此，研究发现，玛卡对于三高、内分泌调节，以及抗疲劳都有相当良好的助益，所以定期、均衡的补充各色玛卡，对于健康是有加分效果的喔。 玛… 閱讀更多
保健食品推荐保健Q&A能量精力 维生素Ｄ是什么？维生素Ｄ5大功效告诉你补充D的重要性！ 作者 Editor 2022 年 7 月 4 日 作者 Editor 2022 年 7 月 4 日 维他命D（Vitamin D）是肩负众多功能的营养素，也是新冠疫情中，特别被建议补充的维生素[1]。维生素D可以藉由阳光照射人体后，皮肤受到阳光中的紫外线B（UVB）照射而合成，也能透过食物进行摄取。… 閱讀更多
