保健食品推荐消化健康 2024市售11款益生菌推荐！益生菌功效、挑选原则一次看 作者 Editor 2024 年 5 月 10 日 作者 Editor 2024 年 5 月 10 日 想买益生菌，却又不晓得市面上琳琅满目的产品该怎么挑选？益生菌功效有许多，肠胃不适、消化不良、过敏打喷嚏、皮肤痒，益生菌推荐该如何挑选？又为什么各家厂商的益生菌为什么都在比菌数，难道菌数就真的越多越好吗… 閱讀更多
保健食品推荐儿童健康 2024市售6大儿童鱼油推荐品牌！一文看懂DHA功效、挑选方式 作者 Editor 2024 年 5 月 9 日 作者 Editor 2024 年 5 月 9 日 许多家长会担心孩子输在起跑点，要成就高智商小天才，除了让宝贝们去上各种潜能开发课程外，好的学习力当然也少不了从营养补充这块来打底！最受家长喜爱的，还是脑部发育最需要的DHA，从奶粉到儿童鱼油都在标榜D… 閱讀更多
保健食品推荐骨骼关节 2024市售7款钙片推荐！钙功效与挑选3原则 作者 Editor 2024 年 5 月 3 日 作者 Editor 2024 年 5 月 3 日 钙是一种矿物质，它在我们的身体中具有多种关键功能，尤其是对于骨骼和牙齿的健康至关重要，也影响着基本的生理功能，像是心脏的跳动、神经的传导、肌肉骨骼的运动等。然而，根据卫福部国民营养健康状况调查，钙质竟… 閱讀更多
保健食品推荐循环保健 2024市售8款鱼油推荐！鱼油功效、食物、挑选一次看 作者 Editor 2024 年 5 月 2 日 作者 Editor 2024 年 5 月 2 日 鱼油富含Omega-3多元不饱和脂肪酸(Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA)，对于促进人体健康有很大的效益，像是循环保健、情绪调节、促进新陈代谢都相当有帮助[1]。因此… 閱讀更多
保健食品推荐视觉保健 2024市售13款叶黄素推荐！专家解说叶黄素功效、挑选5原则 作者 Editor 2024 年 4 月 19 日 作者 Editor 2024 年 4 月 19 日 叶黄素是一种强效抗氧化作用的天然化合物，在保护眼睛健康方面有着重要的作用。除了蔬果外，菊科植物金盏花也是一种富含叶黄素的天然来源。而叶黄素除了在眼睛保健的功效之外，还有其他对身体健康良好的益处，以下就… 閱讀更多
保健食品推荐能量精力 B群的功效？ 维他命Ｂ什么时候吃？ 挑选这些「营养配方」功效更有感！ 作者 Editor 2024 年 4 月 15 日 作者 Editor 2024 年 4 月 15 日 现代人生活脚步紧凑，工作压力又大，许多人都会选择补充B群（维他命B）来维持好精神，但你知道B群的可是分成不同的营养素，对于身体健康各司其职也有不同功效， 正因人体无法自行合成，选择合适的维他命B功效、… 閱讀更多
三高调节保健食品推荐循环保健脑部健康 DHA是什么？ 专家说明7大功效和好处！ 告诉你怎么吃、怎么挑 作者 Editor 2024 年 4 月 8 日 作者 Editor 2024 年 4 月 8 日 很多人听说过孕妇、儿童、上班族要多补充DHA，有助于维持健康，但你真的知道什么是DHA？ 为什么我们需要补充？ 透过这篇文章带大家好好告诉你DHA有哪些功效？ 每个人都适合补充吗？ 面对玲琅满目的DH… 閱讀更多
三高调节保健食品推荐保健Q&A 苦瓜胜肽是什么？ 稳定血糖又能减肥？ 功效、副作用、怎么吃一次看 作者 Editor 2024 年 4 月 2 日 作者 Editor 2024 年 4 月 2 日 打开便当看到哪些配菜会皱眉？ 相信许多人会回答「苦瓜」。 苦瓜不受欢迎的很大一部分原因在于吃起来带有苦味。 不过其实苦瓜中富含许多丰富的营养素，且从苦瓜中萃取出的苦瓜胜肽（bitter melon p… 閱讀更多
保健食品推荐美容保养 2024市售6款胶原蛋白推荐！功效、挑选3原则一篇就懂 作者 Editor 2024 年 3 月 29 日 作者 Editor 2024 年 3 月 29 日 提到吃的保养品，第一个想到的就是胶原蛋白，要脸蛋Q弹澎润、对抗地心引力，从体内保养做起，维持美丽肌肤并非难事！市面上胶原蛋白产品众多，除了日本知名品牌外，也有许多过内研发更适合台湾人体质的配方，究竟要… 閱讀更多
保健食品推荐免疫健康消化健康未分类 2024市售7款高菌数益生菌推荐，专家说明从300亿到1000亿益生菌挑选4原则！ 作者 Editor 2024 年 3 月 25 日 作者 Editor 2024 年 3 月 25 日 益生菌是许多台湾人最常添购的保健产品之一，从幼儿、儿童、成人到银发族，无论哪个族群都很推荐食用益生菌来维持健康，藉由摄取好菌平衡菌丛环境，以 守护有「第二个大脑」之称的肠道，不过市面上益生菌保健产品百… 閱讀更多
