三高調節保健食品推薦 2025最新苦瓜胜肽推薦!12款苦瓜胜肽開箱實測+推薦挑選3原則 作者 Editor 2025 年 3 月 17 日 作者 Editor 2025 年 3 月 17 日 你是否被血糖、代謝問題所困擾？在這個飲食精緻化的時代，苦瓜胜肽因為具有穩定血糖的功效，已成為許多人維持健康的保健選擇。但你可能不知道，單純吃苦瓜或喝苦瓜汁，並無法獲得足夠的苦瓜胜肽來發揮其功效。究竟什 … 閱讀更多
保健食品推薦泌尿健康 甘露糖是什麼?營養師解析科學實證4大甘露糖功效 作者 Wendy 營養師 2025 年 3 月 13 日 作者 Wendy 營養師 2025 年 3 月 13 日 泌尿道感染是許多女性常見的困擾。在私密保健領域中，除了廣為人知的蔓越莓和益生菌外，「甘露糖」因為功效受到科學實證的支持，正逐漸成為最受矚目的保健成分。市面上也推出了多種含甘露糖的保健食品。到底甘露糖有 … 閱讀更多
保健食品推薦骨骼關節 2025鈣片推薦!20款鈣片開箱實測:專家解說補鈣功效+挑選原則 作者 Editor 2025 年 3 月 4 日 作者 Editor 2025 年 3 月 4 日 鈣質是一種重要的礦物質，在保護骨骼健康方面有著關鍵的作用。除了乳製品外，海藻、檸檬酸鹽也是富含鈣質的天然來源。而鈣質除了在骨骼保健的功效之外，還有其他對身體健康良好的益處，以下就來介紹鈣片推薦的功效， … 閱讀更多
保健食品推薦泌尿健康 2025蔓越莓益生菌推薦!10款蔓越莓益生菌評比:功效&挑選一次看 作者 Editor 2025 年 3 月 3 日 作者 Editor 2025 年 3 月 3 日 私密處問題是許多女性常見卻難以啟齒的問題，目前市面上最廣為人知的泌尿道保健品，便是蔓越莓益生菌，除了蔓越莓中的A型前花青素有效成分外，更重要的是有沒有添加甘露糖成分。市面上的蔓越莓益生菌推薦品牌這麼多 … 閱讀更多
保健食品推薦消化健康 2025最新12款益生菌推薦品牌！益生菌功效&挑選原則一次看 作者 Editor 2025 年 3 月 3 日 作者 Editor 2025 年 3 月 3 日 益生菌推薦買哪個牌子？益生菌功效都一樣嗎？想買益生菌卻又不曉得市面上琳瑯滿目的產品該怎麼挑選，益生菌有些能調理腸胃不適、消化不良、過敏打噴嚏、皮膚癢，功效這麼多，益生菌推薦該如何挑選？又為什麼各家廠商 … 閱讀更多
保健食品推薦骨骼關節 2025UC2推薦!10款UC2/UCII開箱實測:專家解說功效&挑選原則 作者 Editor 2025 年 2 月 24 日 作者 Editor 2025 年 2 月 24 日 UC2推薦嗎？UC2膠原蛋白和廣告很紅的葡萄糖胺(維骨力)，在關節保健上到底哪個才有效？而這兩者又差在哪裡呢？當心如果沒有吃對方向，怎麼補充，都很難有效！不過你知道UC2功效有哪些嗎？市面上UC2推薦 … 閱讀更多
保健食品推薦能量精力 2025瑪卡推薦!11款瑪卡開箱實測:專家解說功效+挑選原則 作者 Editor 2025 年 2 月 24 日 作者 Editor 2025 年 2 月 24 日 瑪卡(Maca)是一種生長在秘魯的植物，又被稱作祕魯人參，根據不同的顏色，有不同的表現型及功效，因其營養價值，也被譽為是男性功能的保健滋補品。但市面上的品牌這麼多，到底瑪卡推薦買哪種？我們團隊挑選了市 … 閱讀更多
三高調節保健食品推薦循環保健骨骼關節 薑黃功效多！7大薑黃功效好處和副作用一次看 作者 Editor 2025 年 2 月 21 日 作者 Editor 2025 年 2 月 21 日 你喜歡吃咖哩飯或薑黃飯嗎？薑黃，是我們日常料理中常見的香料，不僅能為食材增添美味，對人體健康也有不少好處。而薑黃中的薑黃素也經研究證實，對人體具有抗氧化、抗發炎等功效，能幫助身體對抗發炎、提升免疫力。 … 閱讀更多
三高調節保健食品推薦營養保健 苦瓜胜肽是什麼?苦瓜胜肽功效可以降血糖.減肥?專家來說明 作者 Afra 營養師 2025 年 2 月 17 日 作者 Afra 營養師 2025 年 2 月 17 日 打開便當看到哪些配菜會皺眉？相信許多人會回答「苦瓜」。苦瓜不受歡迎的很大一部分原因在於吃起來帶有苦味。不過其實苦瓜中富含許多豐富的營養素，且從苦瓜中萃取出的苦瓜胜肽(bitter melon pept … 閱讀更多
保健食品推薦能量精力 備孕什麼吃？男性備孕養精7大營養！挑對產品提高命中率 作者 Afra 營養師 2025 年 2 月 14 日 作者 Afra 營養師 2025 年 2 月 14 日 提到備孕，一般人多會想到女性的健康和生育準備，卻經常忽略了男性在這個過程中所扮演的角色也相當重要。事實上，男性備孕不僅在於生殖器官的健康，更需要從整體生活方式到營養攝取都做好萬全準備。本文特別邀請Af … 閱讀更多
