三高調節保健食品推薦成分功效介紹 肉桂功效、禁忌一次看!肉桂這樣吃才能達到最佳保健功效 作者 Afra 營養師 2025 年 4 月 17 日 作者 Afra 營養師 2025 年 4 月 17 日 肉桂的特殊香味有人喜歡,也有人感到害怕,但其實肉桂好處多多,在本草綱目中就曾提到「肉桂消瘀血、通血脈、止渴。」不僅過去被視為中藥材之一,也因為獨特香味常在日常飲品或甜點看得到它的身影,近年來,肉桂更被 … 閱讀更多
保健食品推薦美容保養 膠原蛋白推薦|2025膠原蛋白排行榜Top18:專家實測+購買必看 作者 Editor 2025 年 4 月 14 日 作者 Editor 2025 年 4 月 14 日 提到吃的保養品,第一個想到的就是膠原蛋白,要臉蛋Q彈澎潤、對抗地心引力,從體內保養做起,維持美麗肌膚並非難事!市面上膠原蛋白產品眾多,除了日本知名品牌膠原蛋白粉外,近年也流行一股膠原蛋白飲的風潮,也有 … 閱讀更多
三高調節保健食品推薦 2025最新苦瓜胜肽推薦!12款苦瓜胜肽開箱實測+推薦挑選3原則 作者 Editor 2025 年 3 月 17 日 作者 Editor 2025 年 3 月 17 日 你是否被血糖、代謝問題所困擾?在這個飲食精緻化的時代,苦瓜胜肽因為具有穩定血糖的功效,已成為許多人維持健康的保健選擇。但你可能不知道,單純吃苦瓜或喝苦瓜汁,並無法獲得足夠的苦瓜胜肽來發揮其功效。究竟什 … 閱讀更多
保健食品推薦骨骼關節 2025鈣片推薦!20款鈣片開箱實測:專家解說補鈣功效+挑選原則 作者 Editor 2025 年 3 月 4 日 作者 Editor 2025 年 3 月 4 日 鈣質是一種重要的礦物質,在保護骨骼健康方面有著關鍵的作用。除了乳製品外,海藻、檸檬酸鹽也是富含鈣質的天然來源。而鈣質除了在骨骼保健的功效之外,還有其他對身體健康良好的益處,以下就來介紹鈣片推薦的功效, … 閱讀更多
保健食品推薦泌尿健康 2025蔓越莓益生菌推薦!10款蔓越莓益生菌評比:功效&挑選一次看 作者 Editor 2025 年 3 月 3 日 作者 Editor 2025 年 3 月 3 日 私密處問題是許多女性常見卻難以啟齒的問題,目前市面上最廣為人知的泌尿道保健品,便是蔓越莓益生菌,除了蔓越莓中的A型前花青素有效成分外,更重要的是有沒有添加甘露糖成分。市面上的蔓越莓益生菌推薦品牌這麼多 … 閱讀更多
保健食品推薦消化健康 2025最新12款益生菌推薦品牌!益生菌功效&挑選原則一次看 作者 Editor 2025 年 3 月 3 日 作者 Editor 2025 年 3 月 3 日 益生菌推薦買哪個牌子?益生菌功效都一樣嗎?想買益生菌卻又不曉得市面上琳瑯滿目的產品該怎麼挑選,益生菌有些能調理腸胃不適、消化不良、過敏打噴嚏、皮膚癢,功效這麼多,益生菌推薦該如何挑選?又為什麼各家廠商 … 閱讀更多
保健食品推薦骨骼關節 2025UC2推薦!10款UC2/UCII開箱實測:專家解說功效&挑選原則 作者 Editor 2025 年 2 月 24 日 作者 Editor 2025 年 2 月 24 日 UC2推薦嗎?UC2膠原蛋白和廣告很紅的葡萄糖胺(維骨力),在關節保健上到底哪個才有效?而這兩者又差在哪裡呢?當心如果沒有吃對方向,怎麼補充,都很難有效!不過你知道UC2功效有哪些嗎?市面上UC2推薦 … 閱讀更多
保健食品推薦能量精力 2025瑪卡推薦!11款瑪卡開箱實測:專家解說功效+挑選原則 作者 Editor 2025 年 2 月 24 日 作者 Editor 2025 年 2 月 24 日 瑪卡(Maca)是一種生長在秘魯的植物,又被稱作祕魯人參,根據不同的顏色,有不同的表現型及功效,因其營養價值,也被譽為是男性功能的保健滋補品。但市面上的品牌這麼多,到底瑪卡推薦買哪種?我們團隊挑選了市 … 閱讀更多
三高調節保健食品推薦循環保健成分功效介紹骨骼關節 薑黃功效多!7大薑黃功效好處和副作用一次看 作者 Editor 2025 年 2 月 21 日 作者 Editor 2025 年 2 月 21 日 你喜歡吃咖哩飯或薑黃飯嗎?薑黃,是我們日常料理中常見的香料,不僅能為食材增添美味,對人體健康也有不少好處。而薑黃中的薑黃素也經研究證實,對人體具有抗氧化、抗發炎等功效,能幫助身體對抗發炎、提升免疫力。 … 閱讀更多
三高調節保健食品推薦成分功效介紹營養保健 苦瓜胜肽是什麼?苦瓜胜肽功效可以降血糖.減肥?專家來說明 作者 Afra 營養師 2025 年 2 月 17 日 作者 Afra 營養師 2025 年 2 月 17 日 打開便當看到哪些配菜會皺眉?相信許多人會回答「苦瓜」。苦瓜不受歡迎的很大一部分原因在於吃起來帶有苦味。不過其實苦瓜中富含許多豐富的營養素,且從苦瓜中萃取出的苦瓜胜肽(bitter melon pept … 閱讀更多