保健食品推薦美容保養 2024市售7款膠原蛋白推薦!膠原蛋白功效、挑選3原則一篇就懂 作者 Editor 2024 年 11 月 7 日 作者 Editor 2024 年 11 月 7 日 提到吃的保養品,第一個想到的就是膠原蛋白,要臉蛋Q彈澎潤、對抗地心引力,從體內保養做起,維持美麗肌膚並非難事!市面上膠原蛋白產品眾多,除了日本知名品牌外,也有許多過內研發更適合台灣人體質的配方,究竟要 … 閱讀更多
三高調節保健Q&A保健食品推薦 苦瓜胜肽是什麼?苦瓜胜肽功效可以降血糖、減肥?專家來說明 作者 陳郁臻 營養師 2024 年 11 月 4 日 作者 陳郁臻 營養師 2024 年 11 月 4 日 打開便當看到哪些配菜會皺眉?相信許多人會回答「苦瓜」。苦瓜不受歡迎的很大一部分原因在於吃起來帶有苦味。不過其實苦瓜中富含許多豐富的營養素,且從苦瓜中萃取出的苦瓜胜肽(bitter melon pept … 閱讀更多
保健食品推薦循環保健 2024最新魚油推薦!10款魚油開箱實測、功效、挑選方法一次看 作者 Editor 2024 年 11 月 4 日 作者 Editor 2024 年 11 月 4 日 魚油富含Omega-3多元不飽和脂肪酸(Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA),對於促進人體健康有很大的效益,像是循環保健、情緒調節、促進新陳代謝都相當有幫助[1]。因此 … 閱讀更多
保健食品推薦能量精力 4大黑瑪卡功效!男性必看:功效好處、副作用一次了解 作者 Editor 2024 年 10 月 31 日 作者 Editor 2024 年 10 月 31 日 男性保健食品的選擇越來越多樣化,除了傳統的鋅、鐵等維生素外,近年來含有瑪卡成分的產品逐漸受到關注。而黑瑪卡,作為瑪卡家族中最受關注的品種之一,研究顯示,黑瑪卡能有效增強精力和生育能力,同時也被運動員廣 … 閱讀更多
三高調節保健食品推薦 2024市售10款苦瓜胜肽推薦!苦瓜胜肽功效、挑選方法一次看 作者 Editor 2024 年 10 月 30 日 作者 Editor 2024 年 10 月 30 日 苦瓜胜肽是糖尿病友常食用的保健食品,因其類胰島素的胜肽序列,已有許多研究證實具有穩定血糖的功效,但因苦瓜胜肽含量在苦瓜中相當稀少,因此無法透過單純多吃苦瓜或喝苦瓜汁來調節生理機能。透過萃取濃縮後的苦瓜 … 閱讀更多
保健食品推薦能量精力 2024年最新瑪卡推薦!11款瑪卡開箱實測,專家解說功效和挑選4原則! 作者 Editor 2024 年 10 月 25 日 作者 Editor 2024 年 10 月 25 日 瑪卡(Maca)是一種生長在秘魯的植物,又被稱作祕魯人參,根據不同的顏色,有不同的表現型及功效,因其營養價值,也被譽為是男性功能的保健滋補品。但市面上的品牌這麼多,到底瑪卡推薦買哪種?我們團隊挑選了市 … 閱讀更多
保健食品推薦消化健康 2024市售12款益生菌推薦品牌!益生菌功效、挑選原則一次看 作者 Editor 2024 年 10 月 25 日 作者 Editor 2024 年 10 月 25 日 益生菌推薦買哪款?益生菌功效都一樣嗎?想買益生菌卻又不曉得市面上琳瑯滿目的產品該怎麼挑選,益生菌有些能調理腸胃不適、消化不良、過敏打噴嚏、皮膚癢,功效這麼多,益生菌推薦該如何挑選?又為什麼各家廠商的益 … 閱讀更多
保健食品推薦免疫健康 2024最新靈芝推薦!8款靈芝評比,專家解說功效及挑選3原則 作者 Editor 2024 年 10 月 24 日 作者 Editor 2024 年 10 月 24 日 靈芝是一大群具有養生保健功效的食用真菌,其對身體有益廣為人知,靈芝推薦的功效中被認為是百病可醫,適合長期補充的養生仙草,平常我們吃的靈芝真的如同本草綱目記載的靈芝功效一樣嗎?以及到底要怎麼挑選靈芝推薦 … 閱讀更多
保健食品推薦能量精力 2024最新維他命C推薦!12款維他命C功效、劑量、挑選一次看 作者 Editor 2024 年 10 月 21 日 作者 Editor 2024 年 10 月 21 日 維他命C是大家最常補充的維生素之一,在疫情的催化及健康資訊推廣下,補充維他命C成為國民的日常。維他命C補充對於健康維持的確有許多效果,如初有感冒症狀時、火氣大引起嘴破及注重肌膚美白等都有所幫助,但維生 … 閱讀更多
保健食品推薦腦部健康 5大綠薄荷功效!有助健腦提升記憶力?綠薄荷功效好處、建議劑量、與副作用一次看 作者 Editor 2024 年 10 月 17 日 作者 Editor 2024 年 10 月 17 日 綠薄荷近來備受保健食品關注,這種多年生草本植物擁有清新香氣,並蘊含豐富的營養。從改善記憶力、提升注意力到抗炎抗菌,綠薄荷的作用多元且強大。本文詳細說明6大綠薄荷功效、使用建議、副作用及注意事項,更讓大 … 閱讀更多