保健食品推薦成分功效介紹營養保健視覺保健 葉黃素功效全解析!4大葉黃素功效和挑選原則懶人包 作者 Verna 營養師 2025 年 6 月 9 日 作者 Verna 營養師 2025 年 6 月 9 日 3C產品與生活緊緊相連，從休閒、娛樂到工作，幾乎每個人都離不開3C產品，也因此許多人都會透過補充葉黃素來維持晶亮健康，也讓葉黃素一直以來都是熱銷保健品，然而，市面上的葉黃素百百款，該如何挑選最適合自己 … 閱讀更多
保健食品推薦視覺保健 2025最新葉黃素推薦!10款葉黃素開箱實測:專家解說功效+挑選原則 作者 Editor 2025 年 6 月 9 日 作者 Editor 2025 年 6 月 9 日 葉黃素是一種強效抗氧化作用的天然化合物，在保護眼睛健康方面有著重要的作用。除了蔬果外，菊科植物金盞花也是一種富含葉黃素的天然來源。而葉黃素除了在眼睛保健的功效之外，還有其他對身體健康良好的益處，以下就 … 閱讀更多
保健食品推薦成分功效介紹視覺保健 花青素是什麼？花青素功效有哪些？花青素與其他護眼成分比較 作者 Wendy 營養師 2024 年 12 月 10 日 作者 Wendy 營養師 2024 年 12 月 10 日 花青素是天然界最強大的抗氧化物質之一，具有清血管、癌症預防、視力與私密處保健等抗氧化功效，也因此花青素在保健領域的應用很廣，從護眼、女性私密保健、抗發炎都有。究竟花青素功效有哪些？什麼食物花青素最多？ … 閱讀更多
保健食品推薦營養保健視覺保健 葉黃素什麼時候吃？專家解答葉黃素最佳食用時間與5大NG吃法 作者 Editor 2024 年 11 月 14 日 作者 Editor 2024 年 11 月 14 日 為了讓眼睛保持明亮健康，許多人選擇補充葉黃素。然而，葉黃素什麼時候吃最有效？葉黃素應要早上吃還是晚上吃？為什麼多數人都推薦選擇游離型葉黃素比較好？我們請專家來解答，說明使用葉黃素最佳時間、劑量及常見問 … 閱讀更多
三高調節保健食品推薦循環保健成分功效介紹腦部健康視覺保健 Omega-3是什麼？如何從食物補充？Omega-3功效好處、副作用一次了解 作者 Editor 2024 年 9 月 19 日 作者 Editor 2024 年 9 月 19 日 Omega-3是什麼？如果這個名詞對你來說聽起來很陌生，那有聽過魚油嗎？魚油中的主要成分其實就是omega-3，而這種多元不飽和脂肪酸已經被發現能對人體健康帶來多種功效。研究發現，omega-3功效不 … 閱讀更多
保健食品推薦成分功效介紹視覺保健 近視吃葉黃素有幫助？讓專家告訴你葉黃素的功效與挑選葉黃素的4大重點！ 作者 Wendy 營養師 2022 年 5 月 3 日 作者 Wendy 營養師 2022 年 5 月 3 日 葉黃素可以幫助抵禦藍光的傷害，減緩黃斑部病變及白內障的發生。但也有許多人好奇，葉黃素是否對於近視有幫助？尤其是經常使用3Ｃ的族群，以及學生族群，都有類似的疑問，本篇主要就來整理，有關葉黃素與近視相關的 … 閱讀更多
