許多女性決定開始備孕的那一刻，就開始面臨許多挑戰，其中如何打造「好孕體質」是許多備孕女性的最大困擾，尤其隨著年齡增長，養卵也成了必做功課，不過想備孕、養卵，可不能少了補充營養素，透過補足身體所需營養， …
分類：
保健Q&A
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現代人的生活節奏愈來愈快，除了外食成為家常便飯之外，手機、電腦等3C產品不離身，更成了日常不可或缺的一部分。也因如此，魚油就成為現代人用來保護眼睛、調節生理機能時必備的保健品。因為它裡頭的omega- …
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益生菌是大家常用來調整體質的保健食品，像是免疫調節、整腸健胃、抑制壞菌或是其它功能。為什麼益生菌成為現在保健食品市場中大受青睞的產品呢？以下就讓我們來看看益生菌的功效及如何挑選適合自己的有感益生菌吧。 …
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