提到吃的保養品，第一個想到的就是膠原蛋白，要臉蛋Q彈澎潤、對抗地心引力，從體內保養做起，維持美麗肌膚並非難事！市面上膠原蛋白產品眾多，除了日本知名品牌膠原蛋白粉外，近年也流行一股膠原蛋白飲的風潮，也有許多保健品牌研發更適合台灣人體質的配方，究竟要選什麼才能吃了真正有效？我們團隊挑選了PTT和Dcard上熱門討論的18大膠原蛋白推薦品牌，實際為大家開箱評比，整理各家詳細膠原蛋白功效與規格。
內容目錄
膠原蛋白是什麼？
膠原蛋白是人體內最豐富的蛋白質之一，佔我們全身蛋白質的約30%。膠原蛋白主要存在於皮膚、骨骼、肌腱、韌帶和組織中，能幫助維持組織結構的完整性和彈性。
膠原蛋白的纖維具有很高的拉伸強度，賦予皮膚結實和彈性的特性，並且膠原蛋白對骨骼和關節的健康也是不可或缺的成分。
認識膠原蛋白分子量：道爾頓Da
膠原蛋白的分子量通常以道爾頓（Da）為單位來衡量，膠原蛋白的分子量範圍相當廣泛，通常在500到1,000萬道爾頓之間。這些大分子需要經過消化過程才能被人體吸收，這一過程包括胃部酵素的分解，使其轉化為較小的胜肽或胺基酸。若是選擇分子量越小的膠原蛋白，則越容易被人體吸收。
| 類型 | 原生膠原蛋白 | 水解膠原蛋白 | 膠原三肽+三肽 |
| 分子量(Da) | 超過 300,000 Da | 小於 10,000 Da | 小於 5,000 Da |
| 特性 | 分子量大，需經消化酶分解才能被吸收。 | 經過水解處理，分子量降低，吸收率提高。 | 吸收速度快，能直接發揮作用，適合快速補充。 |
而要讓膠原蛋白發揮最大功效，吸收率非常重要，因此選擇分子小的膠原蛋白，吸收率相對也更佳。此外，維他命C是膠原蛋白的理想搭檔，不僅能促進膠原蛋白的合成，還有助於肌膚的抗氧化和亮白。
膠原蛋白推薦功效有哪些？
膠原蛋白在身體中具有多種重要的功能和功效，以下是一些膠原蛋白的主要功效：
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膠原蛋白推薦功效1、促進皮膚健康
膠原蛋白是皮膚的重要組成成分，可以提供結構支撐，使皮膚緊緻、彈性和光滑。膠原蛋白也有助於減少皺紋和細紋的形成，同時提供保濕和保護皮膚的功能。
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膠原蛋白推薦功效2、促進關節健康
膠原蛋白是關節軟骨的主要組成成分，可以減少關節的磨損和發炎，提高關節的彈性和靈活性，有助於緩解關節疼痛，預防關節疾病如關節炎的發展。
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膠原蛋白推薦功效3、增強骨骼健康
膠原蛋白在骨骼中形成支撐結構，有助於增加骨骼的密度和強度，預防骨質疏鬆和骨折的風險，膠原蛋白也是促進骨骼組織的再生和修復的重要成分。
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膠原蛋白推薦功效4、促進心血管健康
膠原蛋白存在於血管壁中，有助於維持血管的彈性和穩定性。膠原蛋白有助於降低心血管疾病的風險，包括動脈硬化和心臟病。
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膠原蛋白推薦功效5、促進指甲和頭髮健康
膠原蛋白可以增強指甲和頭髮的堅固度與彈性。
膠原蛋白推薦挑選3大重點
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膠原蛋白推薦挑選重點1、膠原蛋白分子小的產品
膠原蛋白在食物中分子相當大，即便是萃取後，如果未做處理，多還是大分子，因此透過專利技術，將膠原蛋白分解成小分子二胜肽、三胜肽，才容易被消化吸收。現在一般較頂級的膠原蛋白補充品都可以做到2,000-3,000道爾頓(Da)，甚至最小的有到500道爾頓，建議選購膠原蛋白的時候可以再多確認比較。
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膠原蛋白推薦挑選重點2、選擇單包裝、粉狀產品
膠原蛋白根據不同來源，需要補充到有效劑量的話，像是5000毫克就相當多，因此有些膠原蛋白產品使用的是大包裝，給湯匙自己舀，但對於不熟悉劑量與吃法的消費者，很容易補充不足或過量，且容易保存不佳、變質，因此單包裝膠原蛋白產品會比較能正確食用。
而如果膠原蛋白做成錠劑或膠囊，都需要吃非常多顆，補充上很不便利，因此粉包會是比較合適的補充劑型。
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膠原蛋白推薦挑選重點3、複方加乘美顏事半功倍
人體的皮膚要澎潤水感，只靠膠原蛋白是不夠的，除了結構外，另需要能補水的成分，像是玻尿酸、神經醯胺、維生素C等成分，以及能改善氣色的蜂王乳、皮膚健康的維生素E等成分，才能在補充膠原蛋白之餘，快速看到全面的效果。
膠原蛋白怎麼吃？何時吃？
膠原蛋白最好的吃法是空腹時補充，可以讓胜肽完整被吸收，而膠原蛋白搭配維他命C一起食用的話，則有加乘的好處，可以促進吸收與合成利用，因此最多膠原蛋白推薦吃法，就是早餐時，搭配蔬果汁一起飲用。
18款熱門PTT、Dcard膠原蛋白推薦
以下整理18款PTT、Dcard討論度較高的膠原蛋白推薦產品，依據市售常見的膠原蛋白可以分成兩大種類：膠原蛋白飲和膠原蛋白粉，這兩種食用方式和價位不大相同，大家的選購考量也不太一樣，因此分成兩大類型去做推薦評比。然後再依照膠原蛋白專利、所需有效劑量，以及複方營養素配方評比。（資訊整理自各產品官網，如資訊有更新請來信通知）
| 比較 | 膠原蛋白飲 | 膠原蛋白粉 |
| 優點 |
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| 缺點 |
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膠原蛋白推薦評比項目說明
- 採用的膠原蛋白原料是否來自於有認證的權威大廠
- 膠原蛋白中的實際有效成分含量，包括小分子膠原蛋白的含量和分子量大小
- 製程技術的先進程度，是否能將膠原蛋白分解至2,000-3,000道爾頓，甚至達到500道爾頓
- 是否有通過國際認證，如ISO、HACCP、GMP、SNQ等認證標章
- 是否添加輔助成分，如玻尿酸、維生素C、維生素E等，以提升吸收效果
（ㄧ）膠原蛋白飲：5款常見品牌推薦評比
膠原蛋白飲推薦NO.1 大研生醫 超美研膠原蛋白飲
- 膠原蛋白專利：日本AquaColla™膠原蛋白胜肽 ✅
- 劑型：單包飲品
- 膠原蛋白所需有效劑量：7,000 mg ✅
- 分子量大小：500 Da ✅
- 複方成份：玄米萃取（神經醯胺）、義大利地中海血橙、紐西蘭五5水果多酚
- 維生素添加：維生素C
- 規格：8包／盒
- 建議用量：1包／天
- 價格：$880
- 每日平均費用（達有效劑量吃法）：$110
- 推薦程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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大研生醫膠原蛋白推薦說明：
大研生醫也推出市面上流行的膠原蛋白飲，更方便補充，選用的是日本獨家的AquaColla™膠原蛋白胜肽，且分子是所有品牌當中最小的500 Da，屬於最容易吸收的，一包的膠原蛋白總含量也有達到7000 mg，並加上多種複方成份幫助水潤透亮。雖然膠原蛋白飲品本來就屬於價格比較貴的類型，但是大研生醫這款成分上真的很頂規，若比較喜歡使用膠原蛋白飲的人很推這款。
膠原蛋白飲推薦NO.2 m2 22 LAB超能膠原飲
- 膠原蛋白專利：韓國專利魚膠原蛋白
- 劑型：單包飲品
- 膠原蛋白所需有效劑量：6,000 mg ✅
- 分子量大小：900 Da ✅
- 複方成份：多種水果濃縮汁及萃取物、蠶絲蛋白、玄米抽出物、山竹果抽出物
- 維生素添加：維生素C
- 規格：8包／盒
- 建議用量：1包／天
- 價格：$880
- 每日平均費用（達有效劑量吃法）：$110
- 推薦說明：推薦程度：⭐️⭐️⭐️⭐️
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膠原蛋白推薦說明：
m2在韓國巨星的加持下紅遍大街小巷，成分看起來的確相當不錯，韓國專利的膠原蛋白分子量目前也是市場上第二小的900 Da，另外還有加入蠶絲蛋白和玄米抽出物，以性價比而言只比大研生醫低一點點。另外還有一點他們家果汁調味喝起來還不錯！
膠原蛋白飲推薦NO.3 老協珍 美顏飲
- 膠原蛋白專利：日本Wellnex膠原蛋白PO.OG ✅
- 劑型：單包飲品
- 膠原蛋白所需有效劑量：5,000 mg ✅
- 分子量大小：3,000 Da
- 複方成份：植物多酚
- 維生素添加：維生素C
- 規格：6包／盒
- 建議用量：1包／天
- 價格：$600
- 每日平均價格（達有效劑量吃法）：$100
- 推薦程度：⭐️⭐️⭐️
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老協珍膠原蛋白推薦說明：
老協珍推出的美顏飲，主打八週有感，並且選用日本大廠做為膠原蛋白來源，也有多家機構檢驗，品質有一定保證。配方上添加維生素C和植物多酚，可以進一步養顏美容。不過與大研生醫和m2相比，分子量3,000 Da明顯大了許多，以這個價位而言，還是會希望選擇小分子的產品、吸收度更好。
膠原蛋白飲推薦NO.4 我的健康日記 蜂王膠原飲
- 膠原蛋白專利：無 ❌，僅標示法國小分子膠原蛋白
- 劑型：罐裝飲品
- 膠原蛋白所需有效劑量：10,000 mg
- 分子量大小：2,000 Da ✅
- 複方成份：蜂王乳、玻尿酸前驅物（N-乙醯基-D-葡萄醣胺）、日本鰹魚彈力蛋白
- 維生素添加：維生素C
- 規格：6入／盒
- 建議用量：1入／天
- 價格：$699
- 每日平均價格（達有效劑量吃法）：$117
- 推薦程度：⭐️⭐️⭐️
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我的健康日記膠原蛋白推薦說明：
我的健康日記推出的膠原飲，選用的膠原蛋白，分子量有達到2,000 Da，劑量也充足，可惜沒有說明是否有專利，品質保障上不如大廠牌。複方則添加蜂王乳和玻尿酸，都是養顏、補水的成分。整體來說產品設計良好、資訊完整，但價格也較高，長期補充滿傷荷包的。還有一點是設計採用玻璃罐裝，瓶身較重，補充相對沒那麼方便。
膠原蛋白飲推薦NO.5 DV麗彤生醫 醇養妍PLUS+
- 膠原蛋白專利：無 ❌，僅有燕窩的專利
- 劑型：單包飲品
- 膠原蛋白所需有效劑量：未標明 ❌
- 分子量大小：未標明 ❌
- 複方成份：玄米萃神經醯胺、白藜蘆醇
- 維生素添加：無
- 規格：10包／盒
- 建議用量：1包／天
- 價格：$1,680
- 每日平均費用（達有效劑量吃法）：$168
- 推薦程度：⭐️⭐️
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DV膠原蛋白推薦說明：
DV麗彤生醫推出的醇養妍PLUS+也是常看到網路上討論，但這款不大一樣是採用燕窩胜肽為主要成分，據說有媲美膠原蛋白的效果，但因為燕窩並沒有量化的數據，很難去對比膠原蛋白。另外還有添加玄米萃神經醯胺和白藜蘆醇，可以進一步補水和抗氧化。整體來說，產品資訊偏少，且價格較高，因為燕窩也比較少實證研究方面的資料，很難去評估功效。
熱門PTT、Dcard膠原蛋白飲推薦比較表
| 品牌 | 大研生醫 超美研膠原蛋白飲 |
m2 22 LAB超能膠原飲 |
老協珍 美顏飲 |
我的健康日記 蜂王膠原飲 |
DV麗彤生醫 醇養妍PLUS+ |
| 產品圖 |  |
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| 劑型 | 單包飲品 | 單包飲品 | 單包飲品 | 罐裝飲品 | 單包飲品 |
| 膠原蛋白專利 | ✅ 日本AquaColla™膠原蛋白胜肽 |
韓國專利 魚膠原蛋白 |
✅ 日本Wellnex® 膠原蛋白 |
❌ 無 |
❌ 無 (採用燕窩胜肽) |
| 膠原蛋白 含量 |
✅ 7,000 mg |
✅ 6,000 mg |
✅ 5,000 mg |
10,000 mg | ❌ 未標明 |
| 分子量 大小 |
✅ 500 Da |
✅ 900 Da |
3,000 Da | ✅ 2,000 Da |
❌ 未標明 |
| 複方成份 | 玄米萃取（神經醯胺）、義大利地中海血橙、紐西蘭五5水果多酚 | 多種水果濃縮汁及萃取物、蠶絲蛋白、玄米抽出物 | 植物多酚 | 蜂王乳、玻尿酸前驅物、日本鰹魚彈力蛋白 | 玄米萃神經醯胺、白藜蘆醇 |
| 維生素添加 | 維生素C | 維生素C | 維生素C | 維生素C | 無 |
| 每日花費 | $110 | $110 | $100 | $117 | $168 |
（二）膠原蛋白粉：13款常見品牌推薦評比
膠原蛋白粉推薦NO.1 大研生醫 輕美顏乳膠原蛋白粉
- 膠原蛋白專利：德國UniColla™膠原蛋白 ✅
- 劑型：單包粉劑
- 膠原蛋白所需有效劑量：2,500 mg ✅
- 分子量大小：2,000 Da ✅
- 複方成份：彈性蛋白、玄米萃取物（含神經醯胺）、HA流行鏈球菌發酵物（玻尿酸）
- 維生素添加：維他命C
- 規格：14包／盒
- 建議用量：1包／天
- 價格：$790
- 每日平均費用（達有效劑量吃法）：$56
- 推薦程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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大研生醫膠原蛋白推薦說明：
選用大牌有經臨床實驗過吸收量的德國膠原蛋白原料，分子量夠小，好吸收，複方成份也能幫助鎖水、增添好氣色，是不錯的配方組合，重點是在養顏美容類膠原蛋白產品中價格算實惠的，一週吃個四五天以上也不會太心痛，CP值很高。
膠原蛋白粉推薦NO.2 老行家 彈力珍珠膠原蛋白粉
- 膠原蛋白專利：日本Wellnex®膠原蛋白 ✅
- 劑型：單包粉劑
- 膠原蛋白所需有效劑量：5,000 mg ✅
- 分子量大小：2,000-3,000 Da
- 複方成份：珍珠粉、芝麻萃取物
- 維生素添加：維生素C
- 規格：30包／盒
- 建議用量：2-3包／天
- 價格：$990
- 每日平均費用（達有效劑量吃法）：$66-99
- 推薦程度：⭐️⭐️⭐️⭐️
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老行家膠原蛋白推薦說明：
老行家選用知名的日本專利膠原蛋白，但這款原料的分子量比較大，因此所需的補充劑量幾乎都要到德國膠原蛋白原料的兩倍量才有效，不喜歡吃一堆粉的人可能要注意。不過有添加珍珠粉，感覺很高貴，對於有經濟條件的美魔女們有一定吸引力。
膠原蛋白粉推薦NO.3 天使娜拉EX膠原蛋白粉
- 膠原蛋白專利：日本Wellnex膠原蛋白PO.OG ✅
- 劑型：單包粉劑
- 膠原蛋白所需有效劑量：6,000 mg ✅
- 分子量大小：3,000 Da
- 複方成份：神經醯胺、玻尿酸、燕窩酸、牛奶鈣、乳酸菌、鮭魚子核酸DNA、酪蛋白胜肽CPP
- 維生素添加：維生素C
- 規格：15包／盒
- 建議用量：1包／天
- 價格：$790
- 每日平均價格（達有效劑量吃法）：$53
- 推薦程度：⭐️⭐️⭐️⭐️
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天使娜拉膠原蛋白粉推薦說明：
天使娜拉EX推出的膠原蛋白粉，其原料選用日本專利大廠，品質有保證，也有達到有效劑量。最大的特色為複方豐富，除了常見的神經醯胺、玻尿酸、維生素C等補水和亮白成分，還有牛奶鈣和乳酸菌可幫助入睡及代謝，但實際功效還是要看是否有達到有效劑量。產品價格實惠，建議想一次攝取多種營養的消費者選購。
膠原蛋白粉推薦NO.4 三得利 蜜露珂娜 Micolla膠原蛋白
- 膠原蛋白專利：日本Wellnex膠原蛋白PO.OG ✅
- 劑型：單包粉劑
- 膠原蛋白所需有效劑量：5,000 mg ✅
- 分子量大小：3,000 Da
- 複方成份：神經醯胺
- 維生素添加：維生素C
- 規格：30包／盒
- 建議用量：1包／天
- 價格：$1,830
- 每日平均價格（達有效劑量吃法）：$61
- 推薦程度：⭐️⭐️⭐️⭐️
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三得利蜜露珂娜膠原蛋白推薦說明：
三得利蜜露珂娜推出的膠原蛋白，原料選用日本專利大廠，品質有一定保證。並且設計成小包裝，方便日常補充及保存。複方上添加神經醯胺和維生素C，補水的同時也有美白效果。以配方而言，這款膠原蛋白是蠻不錯的，唯一比較可惜的就是膠原蛋白的分子量稍微高了點，前面推薦的兩款價位差不多甚至更便宜，但分子量還更小。
膠原蛋白粉推薦NO.5 Asahi朝日 Perfect Asta膠原蛋白粉
- 膠原蛋白專利：日本朝日專利膠原蛋白 ✅
- 劑型：大包裝粉劑 ❌
- 膠原蛋白所需有效劑量：5,500 mg ✅
- 分子量大小：未標明 ❌
- 複方成份：蜂王漿提取物、胎盤素粉、透明質酸、神經醯胺、Q10
- 維生素添加：維生素B
- 規格：228 g／包
- 建議用量：7.5 g／天
- 價格：$1,489
- 每日平均費用（達有效劑量吃法）：$30
- 推薦程度：⭐️⭐️⭐️
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Asahi朝日膠原蛋白推薦說明：
日本朝日自己的膠原蛋白原料，市面上比較少見，沒有標示分子量大小，且建議劑量要較高才會有效。大包裝粉劑，外出攜帶比較不方便，不過複方成份看起來相當保水，價格也算實惠。
膠原蛋白粉推薦NO.6 義美 真豬膠原蛋白
- 膠原蛋白專利：歐洲專利酵素水解膠原蛋白粉 ✅
- 劑型：大包裝粉劑 ❌
- 膠原蛋白所需有效劑量：5,000-10,000 mg ✅
- 分子量大小：2,000 Da ✅
- 複方成份：無
- 維生素添加：無
- 規格：300 g／包
- 建議用量：5-10 g／天
- 價格：$750
- 每日平均費用（達有效劑量吃法）：$13-25
- 推薦程度：⭐️⭐️⭐️
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義美膠原蛋白推薦說明：
這款是單純的膠原蛋白，所需有效劑量較高，但價格不貴，可以當作基礎的補充保養。也因為沒有添加其他的保養成分，如果想要有其他功效，像是好氣色、保水力等，就不太夠了。提醒如果是選購這款膠原蛋白粉要自己再補充維生素C喔！
膠原蛋白粉推薦NO.7 好立善 水解膠原蛋白粉
- 膠原蛋白專利：德國GELITA膠原蛋白 ✅
- 劑型：大包裝粉劑 ❌
- 膠原蛋白所需有效劑量：15,000 mg ✅
- 分子量大小：3,000 Da
- 複方成份：無
- 維生素添加：無
- 規格：150g／包
- 建議用量：5-10g／天
- 價格：$600
- 每日平均價格（達有效劑量吃法）：$20-40
- 推薦程度：⭐️⭐️⭐️
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好立善水解膠原蛋白粉推薦說明：
好立善選用德國專利大廠作為膠原蛋白原料，品質有一定保證，可惜設計成大包裝，日常補充和保存相對不易。產品配方單純，主打分子較小，且劑量高，雖然未添加其他複方，但反應在價格上，是經濟實惠的選擇，推薦給追求膠原蛋白單一功效的消費者。提醒如果是選購這款膠原蛋白粉要自己再補充維生素C喔！
膠原蛋白粉推薦NO.8 三多膠原蛋白
- 膠原蛋白專利：德國GELITA膠原蛋白 ✅
- 劑型：單包粉劑
- 膠原蛋白所需有效劑量：5,000 mg ✅
- 分子量大小：3,000 Da
- 複方成份：無
- 維生素添加：無
- 規格：30包／盒
- 建議用量：1包／天
- 價格：$495
- 每日平均價格（達有效劑量吃法）：$53
- 推薦程度：⭐️⭐️⭐️
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三多膠原蛋白推薦說明：
三多膠原蛋白一樣選用德國專利大廠作為膠原蛋白原料，且達到有效劑量，品質和效果都有一定的保證。產品設計成小包裝，方便日常使用及保存。雖然並未添加其他複方，但價格經濟實惠，配方規格與好立善差不多，就是差在有無獨立包裝，建議追求膠原蛋白單一功效的消費者選購。
膠原蛋白粉推薦NO.9 BHK’s 100%膠原蛋白粉
- 膠原蛋白專利：未標示 ❌
- 劑型：單包粉劑
- 膠原蛋白所需有效劑量：6,000 mg ✅
- 分子量大小：3,000 Da
- 複方成份：無
- 維生素添加：無
- 規格：30包／盒
- 建議用量：2包／天
- 價格：$1,000
- 每日平均價格（達有效劑量吃法）：$67
- 推薦程度：⭐️⭐️⭐️
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BHK’s膠原蛋白粉推薦說明：
BHK’s 100%膠原蛋白粉主打無腥味，採用小分子魚膠原蛋白作為原料，雖然有達到有效劑量，但並沒有專利，品質上較有疑慮。另外，以價格來說，產品的複方較為單薄，建議消費者選擇其他CP值更高的膠原蛋白商品。
膠原蛋白粉推薦NO.10 台鹽生技膠原蛋白粉
- 膠原蛋白專利：未標示 ❌
- 劑型：單包粉劑
- 膠原蛋白所需有效劑量：2,500 mg
- 分子量大小：3,000 Da
- 複方成份：還原型穀胱甘肽、蔓越莓萃取物、珍珠粉、乳酸菌
- 維生素添加：維生素C
- 規格：30包／盒
- 建議用量：1包／天
- 價格：$600
- 每日平均價格（達有效劑量吃法）：$20
- 推薦程度：⭐️⭐️⭐️
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台鹽生技膠原蛋白粉推薦說明：
台鹽生技推出的膠原蛋白粉，雖然包含量不算高，但即使吃到有效劑量，花費仍然較低。配方上含有穀胱甘肽和維生素 C，能夠養顏美容，整體成分針對女性保健需求設計。儘管產品資訊略為簡單，但CP值高，適合信賴品牌的消費者選擇。
膠原蛋白粉推薦NO.11 VITABOX®光采專科雙效膠原蛋白粉
- 膠原蛋白專利：日本Wellnex膠原蛋白PO.OG ✅
- 劑型：單包粉劑
- 膠原蛋白所需有效劑量：2,300 mg ❌
- 分子量大小：5,000 Da
- 複方成份：玄米萃取（神經醯胺）、半乳寡糖
- 維生素添加：維生素C
- 規格：15包／盒
- 建議用量：1包／天
- 價格：$490
- 每日平均價格（達有效劑量吃法）：$33
- 推薦程度：⭐️⭐️
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VITABOX膠原蛋白粉推薦說明：
VITABOX®光采專科雙效膠原蛋白粉的問題和露奇亞相同，以分子量看來，產品都並未達到有效劑量。但若要吃到有效劑量，VITABOX因為有額外添加神經醯胺和維生素C，具有補水和美白的功效，又是選擇日本專利大廠作為膠原蛋白原料，CP值相對較高。
膠原蛋白粉推薦NO.12 Ruijia露奇亞 優質純淨膠原蛋白粉
- 膠原蛋白專利：未標示 ❌
- 劑型：單包粉劑
- 膠原蛋白所需有效劑量：3,000 mg
- 分子量大小：5,000 Da
- 複方成份：無
- 維生素添加：無
- 規格：30包／盒
- 建議用量：1包／天
- 價格：$980
- 每日平均價格（達有效劑量吃法）：$33
- 推薦程度：⭐️⭐️
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露奇亞膠原蛋白粉推薦說明：
露奇亞推出的膠原蛋白粉，其分子量為 5,000 Da，但單次 3,000 mg 的劑量並未達到有效劑量。由於產品中未添加其他有效成分，相較之下價格偏高。此外，產品原料標示為「日本大廠魚膠原蛋白」，未標明專利，品質上可能存有疑慮。因此，建議消費者可考慮選擇其他品牌。
膠原蛋白粉推薦NO.13 明治Meji 膠原蛋白粉
- 膠原蛋白專利：不清楚，只有標示低分子魚膠原蛋白 ❌
- 劑型：大包裝粉劑 ❌
- 膠原蛋白所需有效劑量：5,000 mg
- 分子量大小：未標示 ❌
- 複方成份：精胺酸、氨基葡萄糖
- 維生素添加：維生素C
- 規格：196 g／包
- 建議用量：7 g／天
- 價格：$988
- 每日平均價格（達有效劑量吃法）：$35
- 推薦程度：⭐️
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明治膠原蛋白推薦說明：
大家去日本常買的明治Me膠原蛋白粉，採用大包裝是很便宜沒錯，但日常補充和保存上較不方便。膠原蛋白則選用低分子魚膠原蛋白，不清楚是否有專利，也沒有標示分子量大小。但價格較便宜，且明治為家喻戶曉的大廠牌，推薦給有預算考量且信賴品牌的消費者。
熱門PTT、Dcard膠原蛋白粉推薦比較表
| 品牌 | 大研生醫 輕美顏膠原蛋白粉 |
老行家 彈力珍珠 膠原蛋白粉 |
天使娜拉EX 膠原蛋白粉 |
三得利 蜜露珂娜 Micolla膠原蛋白 |
Asahi朝日 Perfect Asta 膠原蛋白粉 |
義美 真豬膠原蛋白 |
好立善 水解膠原蛋白粉 |
三多 膠原蛋白 |
BHK’s 100%膠原蛋白粉 |
台鹽生技膠原蛋白粉 | VITABOX光采專科雙效膠原蛋白粉 | 露奇亞 優質純淨膠原蛋白粉 |
明治 膠原蛋白粉 |
| 產品圖 |  |
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| 劑型 | 粉包 | 粉包 | 粉包 | 粉包 | ❌ 大包裝粉劑 |
❌ 大包裝粉劑 |
❌ 大包裝粉劑 |
粉包 | 粉包 | 粉包 | 粉包 | 粉包 | ❌ 大包裝粉劑 |
| 膠原蛋白專利 | ✅ 德國UniColla™膠原蛋白 |
✅ 日本Wellnex® 膠原蛋白 |
✅ 日本Wellnex® 膠原蛋白 |
✅ 日本Wellnex® 膠原蛋白 |
日本朝日專利 膠原蛋白 |
歐洲專利酵素 水解膠原蛋白粉 |
✅ 德國GELITA膠原蛋白 |
✅ 德國GELITA膠原蛋白 |
❌ 無 |
❌ 無 |
✅ 日本Wellnex® 膠原蛋白 |
❌ 無 |
❌ 無 |
| 膠原蛋白 含量 |
✅ 2,500 mg |
✅ 5,000 mg |
✅ 6,000 mg |
✅ 5,000 mg |
✅ 5,500 mg |
✅ 5,000-10,000 mg |
✅ 15,000 mg |
✅ 5,000 mg |
✅ 6,000 mg |
✅ 2,500 mg |
❌ 2,300 mg |
✅ 3,000 mg |
✅ 5,000 mg |
| 分子量 大小 |
✅ 2,000 Da |
✅ 2,000-3,000 Da |
3,000 Da | 3,000 Da | ❌ 未標示 |
✅ 2,000 Da |
3,000 Da | 3,000 Da | 3,000 Da | 3,000 Da | 5,000 Da | 5,000 Da | ❌ 未標示 |
| 複方成份 | 彈性蛋白、玄米萃取物（含神經醯胺）、HA流行鏈球菌發酵物（玻尿酸） | 珍珠粉、 芝麻萃取物 |
神經醯胺、玻尿酸、燕窩酸、牛奶鈣、乳酸菌、鮭魚子核酸DNA、酪蛋白胜肽CPP | 神經醯胺 | 蜂王漿提取物、胎盤素粉、透明質酸、神經醯胺、Q10 | 無 | 無 | 無 | 無 | 還原型穀胱甘肽、蔓越莓萃取物、珍珠粉、乳酸菌 | 玄米萃取（神經醯胺）、半乳寡糖 | 無 | 精胺酸、氨基葡萄糖 |
| 維生素添加 | 維生素C | 維生素C | 維生素C | 維生素C | 維生素B | 無 | 無 | 無 | 無 | 維生素C | 維生素C | 無 | 維生素C |
| 每日花費 | $56 | $66 | $53 | $61 | $30 | $13-25 | $20-40 | $53 | 67 | $20 | $33 | $33 | $35 |
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