随着年纪增加，慢性病的发生率也逐渐上升，像是三高：高血压、糖尿病、高血脂、心血管疾病等，甚至失智症、关节炎等相关问题接踵而来，而这类退化与长期慢性发炎的疾病，研究发现鱼油中所含的omega-3都能有所 …
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学生、上班族、3C使用族群，都是高强度用眼族群，很容易快速消耗眼内所需营养，并产生自由基、造成视力伤害。透过补充有护眼功效的叶黄素，能改善眼睛的疲劳症状并维护视力健康，而中老年人及有眼部疾病的患者，也 …
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益生菌存在于优格和其他发酵食品、也能透过产品化保健食品补充。尽管人们经常认为细菌和其他微生物是对人体有害的，但实际上很多细菌对人体都是有益处的，例如：一些细菌有助于消化食物、破坏致病菌或帮助产生人体所 …
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