保健食品推薦能量精力 2025年最新瑪卡推薦!11款瑪卡開箱實測:專家解說功效+挑選4原則 作者 Editor 2025 年 1 月 20 日 作者 Editor 2025 年 1 月 20 日 瑪卡(Maca)是一種生長在秘魯的植物,又被稱作祕魯人參,根據不同的顏色,有不同的表現型及功效,因其營養價值,也被譽為是男性功能的保健滋補品。但市面上的品牌這麼多,到底瑪卡推薦買哪種?我們團隊挑選了市 … 閱讀更多
保健食品推薦能量精力 2025最新B群推薦!10款B群開箱實測:專家解說功效+推薦挑選4原則 作者 Editor 2025 年 1 月 16 日 作者 Editor 2025 年 1 月 16 日 B群推薦買哪個牌子?B群是許多人精神不濟時第一個想到要補充的保健食品,究竟B群功效有哪些?跟「綜合維他命」的差別又在哪邊呢?市面上的B群有這麼多品牌,日本的B群有比較好嗎?B群挑選有什麼要點?本文即整 … 閱讀更多
保健食品推薦能量精力 2025最新維他命D推薦!10款維生素D功效、挑選原則一次看 作者 Editor 2025 年 1 月 13 日 作者 Editor 2025 年 1 月 13 日 維他命D(維生素D, Vitamin D)對身體健康至關重要,維生素D又被稱為陽光營養素,因為我們的皮膚在陽光照射下可以合成維生素D。然而,在現代生活中,我們往往無法獲得足夠的陽光曝露,這使得維他命D … 閱讀更多
保健食品推薦能量精力 2025最新維他命C推薦!12款維他命C功效+劑量+挑選一次看 作者 Editor 2025 年 1 月 13 日 作者 Editor 2025 年 1 月 13 日 維他命C(維生素C/Vitamin C/抗壞血酸)是現代人最常補充的營養素之一。在後疫情時代及健康意識提升的影響下,許多人都在搜尋維他命C推薦品牌與評價。從增強免疫力、預防感冒、促進膠原蛋白生成到美白 … 閱讀更多
保健食品推薦能量精力 2025最新綜合維他命推薦!15款維他命開箱實測、功效與挑選方法一次看 作者 Editor 2025 年 1 月 7 日 作者 Editor 2025 年 1 月 7 日 綜合維他命是一種多種維生素和礦物質的組合,能夠提供全面的營養支持,強化我們的免疫系統、維持正常生理代謝,並幫助整體健康。在美國,綜合維他命是一種相當普遍的保健食品,根據美國的統計指出,目前估計有三分之 … 閱讀更多
保健食品推薦能量精力 瑪卡是什麼?6大瑪卡功效+怎麼吃最有效?瑪卡建議劑量與副作用一次看 作者 Editor 2024 年 12 月 12 日 作者 Editor 2024 年 12 月 12 日 瑪卡在近年來成為運動與男性族群中相當熱門的保健食品,因其富含胺基酸、礦物質(如鈣、鐵、鋅)及多種維生素(如B群、C、E),能提供多重健康功效。研究指出,瑪卡對於增強體力、生殖健康和改善情緒有顯著幫助。 … 閱讀更多
保健食品推薦能量精力 4大黑瑪卡功效!男性必看:功效好處、副作用一次了解 作者 Editor 2024 年 10 月 31 日 作者 Editor 2024 年 10 月 31 日 男性保健食品的選擇越來越多樣化,除了傳統的鋅、鐵等維生素外,近年來含有瑪卡成分的產品逐漸受到關注。而黑瑪卡,作為瑪卡家族中最受關注的品種之一,研究顯示,黑瑪卡能有效增強精力和生育能力,同時也被運動員廣 … 閱讀更多
保健食品推薦能量精力 B群功效有哪些?維他命B群什麼時候吃最好? 營養師正確吃法和劑量 作者 Doris 營養師 2024 年 8 月 13 日 作者 Doris 營養師 2024 年 8 月 13 日 現代人生活腳步緊湊,工作壓力又大,許多人都會選擇補充B群(維他命B)來維持好精神,但你知道B群的可是分成不同的營養素,對於身體健康各司其職也有不同功效,正因人體無法自行合成,選擇合適的維他命B功效、把 … 閱讀更多
保健Q&A保健食品推薦能量精力 維生素D是什麼?維生素D5大功效告訴你補充D的重要性! 作者 Afra 營養師 2024 年 7 月 11 日 作者 Afra 營養師 2024 年 7 月 11 日 維他命D(Vitamin D)是肩負眾多功能的營養素,也是新冠疫情中,特別被建議補充的維生素[1]。維生素D可以藉由陽光照射人體後,皮膚受到陽光中的紫外線B(UVB)照射而合成,也能透過食物進行攝取。 … 閱讀更多
保健食品推薦能量精力 備孕什麼吃?男性備孕養精7大營養!挑對產品提高命中率 作者 Afra 營養師 2024 年 7 月 8 日 作者 Afra 營養師 2024 年 7 月 8 日 提到備孕,一般人多會想到女性的健康和生育準備,卻經常忽略了男性在這個過程中所扮演的角色也相當重要。男性備孕不僅在於生殖器官的健康,還關係到整體生活方式與營養補充。這篇文章提供給期待當爸爸的你,在備孕過 … 閱讀更多