保健食品推薦三高調節成分功效介紹 納豆紅麴功效多！納豆紅麴營養價值、怎麼吃、副作用整理包 作者 Editor 2024 年 2 月 29 日 作者 Editor 2024 年 2 月 29 日 講到降血脂、降膽固醇的食品，大家除了想到魚油外，再來就是納豆紅麴了！不過為什麼納豆會跟紅麴搭配在一起呢？納豆紅麴難道就是直接吃納豆跟紅麴嗎？究竟納豆、紅麴藏有什麼營養秘密？有哪些功效？該如何吃？有什麼 … 閱讀更多
成分功效介紹營養保健 吃錯益生菌才沒效！5大益生菌功效研究整理一次看 作者 Wendy 營養師 2022 年 9 月 14 日 作者 Wendy 營養師 2022 年 9 月 14 日 益生菌存在於優格和其他發酵食品、也能透過產品化保健食品補充。儘管人們經常認為細菌和其他微生物是對人體有害的，但實際上很多細菌對人體都是有益處的，例如：一些細菌有助於消化食物、破壞致病菌或幫助產生人體所 … 閱讀更多
保健食品推薦成分功效介紹視覺保健 近視吃葉黃素有幫助？讓專家告訴你葉黃素的功效與挑選葉黃素的4大重點！ 作者 Wendy 營養師 2022 年 5 月 3 日 作者 Wendy 營養師 2022 年 5 月 3 日 葉黃素可以幫助抵禦藍光的傷害，減緩黃斑部病變及白內障的發生。但也有許多人好奇，葉黃素是否對於近視有幫助？尤其是經常使用3Ｃ的族群，以及學生族群，都有類似的疑問，本篇主要就來整理，有關葉黃素與近視相關的 … 閱讀更多
