保健食品推荐循环保健 EPA鱼油功效与挑选3原则! 2025市售5款推荐EPA鱼油 作者 Editor 2025 年 1 月 9 日 作者 Editor 2025 年 1 月 9 日 本文介紹市售5款PTT、Dcard推薦的EPA魚油品牌,並探討EPA魚油的功效以及選擇EPA魚油的三個方法,幫助挑選到更適合自己的產品。 閱讀更多
保健食品推荐免疫健康消化健康 2025市售7款高菌数益生菌推荐,专家说明从300亿到1000亿益生菌挑选4原则! 作者 Editor 2025 年 1 月 9 日 作者 Editor 2025 年 1 月 9 日 益生菌是许多台湾人最常添购的保健产品之一,从幼儿、儿童、成人到银发族,无论哪个族群都很推荐食用益生菌来维持健康,藉由摄取好菌平衡菌丛环境,以 守护有「第二个大脑」之称的肠道,不过市面上益生菌保健产品百 … 閱讀更多
保健食品推荐能量精力 2025市售6款综合维他命推荐!功效与挑选方法一次看 作者 Editor 2025 年 1 月 7 日 作者 Editor 2025 年 1 月 7 日 综合维他命是一种多种维生素和矿物质的组合,能够提供全面的营养支持,强化我们的免疫系统、维持正常生理代谢,并帮助整体健康。在美国,综合维他命是一种相当普遍的保健食品,根据美国的统计指出,目前估计有三分之 … 閱讀更多
保健食品推荐循环保健 2025市售8款鱼油推荐!鱼油功效、食物、挑选一次看 作者 Editor 2025 年 1 月 7 日 作者 Editor 2025 年 1 月 7 日 鱼油富含Omega-3多元不饱和脂肪酸(Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA),对于促进人体健康有很大的效益,像是循环保健、情绪调节、促进新陈代谢都相当有帮助[1]。因此 … 閱讀更多
保健食品推荐视觉保健 花青素功效是什么?一表看懂花青素、叶黄素、玉米黄素及虾红素比较 作者 Editor 2024 年 12 月 10 日 作者 Editor 2024 年 12 月 10 日 随着健康意识抬头,「抗氧化」也成了保养、抗老、恢复年轻健康的重要关键。而热门的保健食品成分「花青素」,就具有清血管、预防癌症、维护视力与私密处保健的功效。不过,许多人对于花青素,叶黄素、虾红素的功效还 … 閱讀更多
保健Q&A美容保养 维生素C是什么?为什么要补充维生素C? 7大功效详细说明一次看! 作者 Editor 2024 年 11 月 27 日 作者 Editor 2024 年 11 月 27 日 维生素C,又称抗坏血酸,是在食品及是保健食品中常被添加用来抗氧化的成分,也是具有强大效能的营养元素。维生素C参与许多人体内生化反应途径,是重要的辅因子,如果缺乏维生素C,身体会有感觉发炎、上火、皮肤、 … 閱讀更多
保健食品推荐能量精力 B群的功效? 维他命B什么时候吃? 挑选这些「营养配方」功效更有感! 作者 Editor 2024 年 8 月 13 日 作者 Editor 2024 年 8 月 13 日 现代人生活脚步紧凑,工作压力又大,许多人都会选择补充B群(维他命B)来维持好精神,但你知道B群的可是分成不同的营养素,对于身体健康各司其职也有不同功效, 正因人体无法自行合成,选择合适的维他命B功效、 … 閱讀更多
保健Q&A保健食品推荐能量精力 维生素D是什么?维生素D5大功效告诉你补充D的重要性! 作者 Editor 2024 年 7 月 11 日 作者 Editor 2024 年 7 月 11 日 维他命D(Vitamin D)是肩负众多功能的营养素,也是新冠疫情中,特别被建议补充的维生素[1]。维生素D可以藉由阳光照射人体后,皮肤受到阳光中的紫外线B(UVB)照射而合成,也能透过食物进行摄取。 … 閱讀更多
保健Q&A保健食品推荐免疫健康 灵芝是什么?常见灵芝种类、功效、副作用与牛樟芝差异 作者 Editor 2024 年 7 月 8 日 作者 Editor 2024 年 7 月 8 日 季节变化时,长辈常常会开始吃一些能够增强免疫系统、提供能量、并有助于体质调理的食材,其中灵芝就是许多人养生保养的首选。 灵芝究竟是什么、有什么特殊的成分?以及它有哪些神奇的功效和食用时需要注意的禁忌呢 … 閱讀更多
三高调节保健Q&A保健食品推荐儿童健康循环保健 高浓度EPA鱼油谁适合吃?医疗级鱼油对忧郁、循环、过动都有帮助 作者 Editor 2024 年 7 月 8 日 作者 Editor 2024 年 7 月 8 日 高浓度EPA鱼油经常被建议给许多有情绪困扰、ADHD过动症、忧郁症或心血管问题的族群来做为辅助使用。 Omega-3脂肪酸中主要成分有两种,EPA与DHA,其中EPA除了能帮助循环代谢好处外,更有帮助 … 閱讀更多