怀孕妈咪总是想给宝贝最好的！尤其从胎儿成长发育期就会开始注意各种营养，从叶酸、孕妇维他命，一直到能帮助养成聪明大脑的鱼油，都成了孕妈咪的必吃保健食品。不过鱼油真的能帮助宝宝健康成长吗？功效、好处有哪些 …
-
-
学生、上班族、3C使用族群，都是高强度用眼族群，很容易快速消耗眼内所需营养，并产生自由基、造成视力伤害。透过补充有护眼功效的叶黄素，能改善眼睛的疲劳症状并维护视力健康，而中老年人及有眼部疾病的患者，也 …
-
玛卡普遍被认为对于男性性功能表现有所帮助，但玛卡对于健康的好处远不止于此，研究发现，玛卡对于三高、内分泌调节，以及抗疲劳都有相当良好的助益，所以定期、均衡的补充各色玛卡，对于健康是有加分效果的喔。 玛 …
-
益生菌存在于优格和其他发酵食品、也能透过产品化保健食品补充。尽管人们经常认为细菌和其他微生物是对人体有害的，但实际上很多细菌对人体都是有益处的，例如：一些细菌有助于消化食物、破坏致病菌或帮助产生人体所 …
-
高血压怎么办？吃什么可以降血压？为什么已经清淡饮食了血压还是降不下来？有什么保健品可以帮助降血压吗？这些问题经常被提出，市面上也有相当多强调能帮助血压控制的保健食品，但到底哪些有效、哪些又是广告噱头， …
-
随着与新冠、长新冠有关的营养研究陆续发表后，各种必吃保健品纷纷出笼，而目前被讨论最多的，当属维生素Ｄ（Vitamin D3），以及鱼油（Omega-3）的补充了。然而，市面上的产品这么多种，究竟该怎么 …
-
叶黄素可以帮助抵御蓝光的伤害，减缓黄斑部病变及白内障的发生。但也有许多人好奇，叶黄素是否对于近视有帮助？尤其是经常使用3Ｃ的族群，以及学生族群，都有类似的疑问，本篇主要就来整理，有关叶黄素与近视相关的 …
