三高调节保健食品推荐循环保健脑部健康 DHA是什么？ 专家说明7大功效和好处！ 告诉你怎么吃、怎么挑 作者 Editor 2024 年 7 月 8 日 作者 Editor 2024 年 7 月 8 日 很多人听说过孕妇、儿童、上班族要多补充DHA，有助于维持健康，但你真的知道什么是DHA？ 为什么我们需要补充？ 透过这篇文章带大家好好告诉你DHA有哪些功效？ 每个人都适合补充吗？ 面对玲琅满目的DH … 閱讀更多
保健Q&A保健食品推荐 关节炎吃UC2/UCII胶原蛋白有效吗？ 15大UC2/UCII问题解答 作者 Editor 2024 年 6 月 3 日 作者 Editor 2024 年 6 月 3 日 UC2/UCII也就是知名的关节、行动力保健食品二型胶原蛋白，但真的对于所有的关节炎、膝盖问题真的都有帮助吗？以下帮大家整理常见的QA问答，15个问题解惑一次看。 UC2/UCII退化性关节炎、关节痛 … 閱讀更多
保健食品推荐骨骼关节 UC2功效、好处在哪？营养师介绍关节保养UC2懒人包 作者 Editor 2024 年 5 月 27 日 作者 Editor 2024 年 5 月 27 日 你对UC2的好处和功效了解多少？ UC2可以长期吃吗？会不会有副作用？又该如何挑选和补充，才能真正发挥关节保健力，以下就来帮大家整理解析。 UC2成关节退化保养新宠 关节退化不灵活，行动失衡是老年人常 … 閱讀更多
三高调节保健食品推荐 三高吃鱼油有效吗？研究：Omega-3能改善8种退化性疾病！ 作者 Editor 2024 年 5 月 7 日 作者 Editor 2024 年 5 月 7 日 随着年纪增加，慢性病的发生率也逐渐上升，像是三高：高血压、糖尿病、高血脂、心血管疾病等，甚至失智症、关节炎等相关问题接踵而来，而这类退化与长期慢性发炎的疾病，研究发现鱼油中所含的omega-3都能有所 … 閱讀更多
三高调节保健食品推荐 纳豆红麴功效多！ 纳豆红麴营养价值、怎么吃、副作用整理包 作者 Editor 2024 年 2 月 29 日 作者 Editor 2024 年 2 月 29 日 讲到降血脂、降胆固醇的食品，大家除了想到鱼油外，再来就是纳豆红麴了！ 不过为什么纳豆会跟红麴搭配在一起呢？ 纳豆红麴难道就是直接吃纳豆跟红麴吗？ 究竟纳豆、红麴藏有什么营养秘密？ 有哪些功效？ 该如何 … 閱讀更多
保健食品推荐儿童健康骨骼关节 孕期钙片如何挑选？抽筋是缺钙吗？怀孕必看补钙推荐 作者 Editor 2023 年 10 月 9 日 作者 Editor 2023 年 10 月 9 日 钙是孕期中一个相当重要的营养素，足够的钙质摄取有助于胎儿的骨骼和牙齿发育，同时也维持了孕妈咪的骨骼健康。然而，怀孕时的饮食更要小心谨慎，因此选择适合的孕期钙片并不简单！本篇文章将提供有关孕期钙片挑选、 … 閱讀更多
保健食品推荐能量精力 健身运动只吃高蛋白？推荐必吃9大营养补充品 作者 Editor 2023 年 6 月 21 日 作者 Editor 2023 年 6 月 21 日 健身、运动需要与营养需要相互搭配，才能更有效的提升增肌减脂、促进健康的成效，并且还有助于帮助健身者突破瓶颈。但是，对于健身需要补充哪些营养? 还是只知道补充高蛋白质吗？其实，不同健身族群所需的营养，应 … 閱讀更多
保健Q&A保健食品推荐儿童健康 孕妇、哺乳妈咪吃鱼油好处多！婴幼儿脑部发育Omega-3不可少 作者 Editor 2023 年 5 月 28 日 作者 Editor 2023 年 5 月 28 日 怀孕妈咪总是想给宝贝最好的！尤其从胎儿成长发育期就会开始注意各种营养，从叶酸、孕妇维他命，一直到能帮助养成聪明大脑的鱼油，都成了孕妈咪的必吃保健食品。不过鱼油真的能帮助宝宝健康成长吗？功效、好处有哪些 … 閱讀更多
保健Q&A能量精力 这些情形可以吃玛卡吗？研究发现玛卡的11种好处 作者 Editor 2022 年 9 月 28 日 作者 Editor 2022 年 9 月 28 日 玛卡普遍被认为对于男性性功能表现有所帮助，但玛卡对于健康的好处远不止于此，研究发现，玛卡对于三高、内分泌调节，以及抗疲劳都有相当良好的助益，所以定期、均衡的补充各色玛卡，对于健康是有加分效果的喔。 玛 … 閱讀更多
三高调节保健Q&A保健食品推荐 高血压吃纳豆、红麴有用吗？研究还推Q10、鱼油等4大降血压、清血管成分 作者 Editor 2022 年 7 月 1 日 作者 Editor 2022 年 7 月 1 日 高血压怎么办？吃什么可以降血压？为什么已经清淡饮食了血压还是降不下来？有什么保健品可以帮助降血压吗？这些问题经常被提出，市面上也有相当多强调能帮助血压控制的保健食品，但到底哪些有效、哪些又是广告噱头， … 閱讀更多
