保健食品推荐美容保养 2025市售6款胶原蛋白推荐！功效、挑选3原则一篇就懂 作者 Editor 2025 年 4 月 14 日 作者 Editor 2025 年 4 月 14 日 提到吃的保养品，第一个想到的就是胶原蛋白，要脸蛋Q弹澎润、对抗地心引力，从体内保养做起，维持美丽肌肤并非难事！市面上胶原蛋白产品众多，除了日本知名品牌外，也有许多过内研发更适合台湾人体质的配方，究竟要 … 閱讀更多
保健食品推荐骨骼关节 2025市售7款钙片推荐！钙功效与挑选3原则 作者 Editor 2025 年 3 月 4 日 作者 Editor 2025 年 3 月 4 日 钙是一种矿物质，它在我们的身体中具有多种关键功能，尤其是对于骨骼和牙齿的健康至关重要，也影响着基本的生理功能，像是心脏的跳动、神经的传导、肌肉骨骼的运动等。然而，根据卫福部国民营养健康状况调查，钙质竟 … 閱讀更多
保健食品推荐消化健康 2025市售11款益生菌推荐！益生菌功效、挑选原则一次看 作者 Editor 2025 年 3 月 3 日 作者 Editor 2025 年 3 月 3 日 想买益生菌，却又不晓得市面上琳琅满目的产品该怎么挑选？益生菌功效有许多，肠胃不适、消化不良、过敏打喷嚏、皮肤痒，益生菌推荐该如何挑选？又为什么各家厂商的益生菌为什么都在比菌数，难道菌数就真的越多越好吗 … 閱讀更多
保健食品推荐骨骼关节 2025市售6款UC2/UCII推荐！专家解说UC2胶原蛋白功效、挑选原则 作者 Editor 2025 年 2 月 24 日 作者 Editor 2025 年 2 月 24 日 广告很红的葡萄糖胺（维骨力）跟UC2/UC-II胶原蛋白，在关节保健上到底哪个才有效？而这两者又差在哪里呢？当心如果没有吃对方向，怎么补充，都很难有效！以下就来看看在关节保健上，专家推荐葡萄糖胺，还是 … 閱讀更多
三高调节保健Q&A保健食品推荐 苦瓜胜肽是什么？ 稳定血糖又能减肥？ 功效、副作用、怎么吃一次看 作者 Editor 2025 年 2 月 17 日 作者 Editor 2025 年 2 月 17 日 打开便当看到哪些配菜会皱眉？ 相信许多人会回答「苦瓜」。 苦瓜不受欢迎的很大一部分原因在于吃起来带有苦味。 不过其实苦瓜中富含许多丰富的营养素，且从苦瓜中萃取出的苦瓜胜肽（bitter melon p … 閱讀更多
保健食品推荐能量精力 备孕怎么吃？男性备孕养精7大营养！挑对产品提高命中率 作者 Editor 2025 年 2 月 14 日 作者 Editor 2025 年 2 月 14 日 提到备孕，一般人多会想到女性的健康和生育准备，却经常忽略了男性在这个过程中所扮演的角色也相当重要。男性备孕不仅在于生殖器官的健康，还关系到整体生活方式与营养补充。这篇文章提供给期待当爸爸的你，在备孕过 … 閱讀更多
保健食品推荐免疫健康 补充接骨木莓减缓感冒、流感？ 接骨木莓怎么吃、如何挑一次解答！ 作者 Editor 2025 年 2 月 11 日 作者 Editor 2025 年 2 月 11 日 气温陡降，感冒、流感也跟着严峻，抵挡不了病毒乱窜，但预防胜于治疗，至少我们可以从提升保护力开始做起，许多人都会 选择补充保健食品来维持身体机能，增强抵抗力，其中，富含维生素C以及多种矿物质，具有抗氧化 … 閱讀更多
保健食品推荐消化健康 7大品牌酵素推荐排行！酵素功效有哪些？消胀气、解便秘这样吃 作者 Editor 2025 年 1 月 20 日 作者 Editor 2025 年 1 月 20 日 你吃过酵素吗？不小心吃太快导致消化不良，或吃太多造成胀气，甚至是便秘的困扰，有些人就会想透过补充酵素来帮助消化顺畅，但酵素推荐品牌这么多，像是常听到的顺畅酵素、夜酵素、凤梨酵素等，该如何挑选才有用？酵 … 閱讀更多
